サウナ
Noun
1.
sauna
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週末は銭湯でサウナに入ります。
On weekends, I go to a public bath and use the sauna.
旅行先でホテルのサウナを利用しました。
I used the hotel sauna at my travel destination.
サウナと水風呂を繰り返すことで、心身ともにリフレッシュできます。
By repeating sauna and cold bath, you can refresh both your mind and body.
サウナは血行促進や疲労回復に効果があると言われています。
Saunas are said to be effective for promoting blood circulation and recovering from fatigue.
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