ねぶそく
Noun, Adjective
1.
lack of sleep, insufficient sleep
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しけんまえはいつもねぶそくになる。
試験前はいつも寝不足になる。
I always suffer from lack of sleep before exams.
さいきん、ねぶそくがつづいていて、たいちょうがよくない。
最近、寝不足が続いていて、体調が良くない。
Recently, I've been suffering from lack of sleep, and I'm not feeling well.
ねぶそくはめんえきりょくのていかにもつながり、びょうきにかかりやすくなる。
寝不足は免疫力の低下にもつながり、病気にかかりやすくなる。
Lack of sleep also leads to a weakened immune system, making one more susceptible to illness.
ちょうきのねぶそくは、しゅうちゅうりょくやはんだんりょくのていかをひきおこすかのうせいがある。
長期の寝不足は、集中力や判断力の低下を引き起こす可能性がある。
Long-term lack of sleep can lead to a decrease in concentration and judgment.
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