zazen (seated Zen meditation, usu. in a cross-legged position)
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坐禅
ざぜん
Noun
1.
zazen (seated Zen meditation, usu. in a cross-legged position)
Buddhism
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ぜんでらではまいあさ、ざぜんがおこなわれる。
禅寺では毎朝、座禅が行われる。
Zazen is performed every morning at Zen temples.
ざぜんをとおして、じことむきあい、こころのへいせいをたもつことをまなぶ。
座禅を通して、自己と向き合い、心の平静を保つことを学ぶ。
Through zazen, one learns to confront oneself and maintain inner peace.
おおくのしゅぎょうそうがざぜんにいそしみ、さとりをひらこうとつとめている。
多くの修行僧が座禅に励み、悟りを開こうと努めている。
Many ascetic monks devote themselves to zazen, striving to attain enlightenment.
さいきんでは、ストレスけいげんのためにざぜんをたいけんするひともふえている。
最近では、ストレス軽減のために座禅を体験する人も増えている。
Recently, more people are experiencing zazen to reduce stress.
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