寝付き
ねつき
Noun
1.
falling asleep, going to sleep
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あかちゃんは、おなかがいっぱいになるとねつきがよくなります。
赤ちゃんは、お腹がいっぱいになると寝つきが良くなります。
Babies fall asleep better when they are full.
さいきん、ストレスのせいでねつきがわるいです。
最近、ストレスのせいで寝つきが悪いです。
Recently, I've been having trouble falling asleep due to stress.
ねつきをよくするためには、ねるまえのカフェインせっしゅをひかえるべきだ。
寝つきを良くするためには、寝る前のカフェイン摂取を控えるべきだ。
To improve falling asleep, one should refrain from caffeine intake before bed.
うんどうぶそくはねつきのわるさにつながることがあります。
運動不足は寝つきの悪さにつながることがあります。
Lack of exercise can lead to difficulty falling asleep.
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